Je hebt een zittend beroep, je komt ’s avonds laat thuis en je hebt nauwelijks tijd om te sporten. De kans is dan groot dat het evenwicht tussen mobiliteit en stabiliteit in de onderrug niet ideaal is. Hierdoor kun je kwetsbaarder zijn voor terugkomende episodes van rugpijn. De kinesitherapeut of osteopaat kan je hier wel uit de nood helpen, maar klachten kunnen echter snel terugkeren aangezien de rugspieren mogelijks verzwakt zijn. Hoe pak je dit aan?
0 Reacties
Vele mama’s en papa’s herkennen de problemen wel. Slapeloze nachten, onrustig trappelen, de ene ontsteking na de andere, snotneusjes, luchtwegproblemen, krampjes, (verborgen) reflux, huilbuien en de onmogelijke zoektocht naar voeding die wél ok is voor jouw kleintje… Want datgeen waar klaarblijkelijk niemand een oplossing voor lijkt te hebben, is nu net hetgeen jouw schattebout heeft: een allergie of intolerantie. HELP!
|
Lieselot TheysNauwlettende therapeut, enthousiaste trainer en eeuwige student. Archieven
Februari 2021
Categorieën |