BALANCE.GENT
  • kinesitherapie
    • algemeen & post-op
    • sportrevalidatie
    • dry needling
    • manuele therapie
    • perinatale kinesitherapie
    • (kinesio-) taping
  • osteopathie
    • hoofd-, nek- & rugklachten
    • kaakproblemen & tinnitus
    • gynaecologische klachten
    • pre- & postnataal
    • Osteopathie bij baby's en kinderen
  • allergie-eliminatie
    • voedingsallergieën of intoleranties
    • contact- of omgevingsallergieën
    • chronische problemen
    • baby's en kinderen
    • (huis)dieren
    • labo-analyse / bloedonderzoek
  • sport
    • spartanova screening
    • personal training
    • pilates
    • Massage
  • contact
    • team Balance
    • blog

Slaaptekort aanpakken kan uw lage rugpijn doen verbeteren!

19/2/2019

1 Reactie

 
Veel mensen kampen tegenwoordig met rugpijn. Deze pijnklacht kan zodanig erg zijn dat dit de slaapkwaliteit beïnvloedt. Voor velen is dit geen nieuws. Echter wijst recent onderzoek uit dat het ook in de omgekeerde richting geldt: slaapdeprivatie kan lage rugpijn sterk in de hand werken. Verscheidene mensen komen zo in een vicieuze cirkel terecht waarbij slaap bemoeilijkt wordt door de lage rugpijn, wat opnieuw in de hand gewerkt wordt door een verminderde kwaliteit van slaap. Een holistische benadering waarbij niet enkel lokaal aan de rugpijn wordt gewerkt, maar waar men ook aandacht besteedt aan het totaalplaatje, wordt daarom sterk aangeraden!
Foto

Meer lezen
1 Reactie

    Lieselot Theys

    Nauwlettende therapeut, enthousiaste trainer en eeuwige student.
    ​

    Foto

    Archieven

    Februari 2021
    December 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Januari 2020
    September 2019
    Juli 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    December 2018
    November 2018
    April 2018
    Januari 2016
    Oktober 2015
    September 2015

    Categorieën

    Alles
    Allergie Eliminatie
    Kinesitherapie
    Osteopathie
    Sport

    RSS-feed

Balance.Gent Logo

SITEMAP

kinesitherapie & osteopathie
allergie-eliminatie & training
contact
​algemene voorwaarden & disclaimer
privacy- & cookieverklaring

Contacteer ons!

Maak een afspraak
  • kinesitherapie
    • algemeen & post-op
    • sportrevalidatie
    • dry needling
    • manuele therapie
    • perinatale kinesitherapie
    • (kinesio-) taping
  • osteopathie
    • hoofd-, nek- & rugklachten
    • kaakproblemen & tinnitus
    • gynaecologische klachten
    • pre- & postnataal
    • Osteopathie bij baby's en kinderen
  • allergie-eliminatie
    • voedingsallergieën of intoleranties
    • contact- of omgevingsallergieën
    • chronische problemen
    • baby's en kinderen
    • (huis)dieren
    • labo-analyse / bloedonderzoek
  • sport
    • spartanova screening
    • personal training
    • pilates
    • Massage
  • contact
    • team Balance
    • blog